瑜伽健身，塑造完美体态 ——华夏保险中山中支组织开展瑜伽课

关注员工身心健康，创建活力中山。近日，华夏保险中山中支组织全体内勤参加瑜伽培训课程，感受瑜伽健身魅力，塑造完美体态。

本次培训是瑜伽导师针对久坐办公室学员精心设计的课程内容，首先讲述瑜伽的基本理论知识，接着进行办公座椅上瑜伽动作的现场教学练习，并对学员的练习动作逐一矫正。全体学员通过练习瑜伽，改善了常见的低头驼背现状、肩颈腰椎酸痛的情况。学员们坚信在日常办公休息间隙进行简单练习，科学锻炼，定能保持充沛的精力和健康的身体。

   华夏保险中山中支秉持“温暖相伴”品牌宣言，心怀感恩，切实通过行动提升员工幸福感，关注员工健康生活、高效工作，聚合力量，共创华夏发展新蓝图。